يُعاني الكثير من الناس من آلام الظهر، والتي قد تكون مزعجة للغاية وتؤثر على جودة الحياة. أسهل طريقة للتخلص منها هي الرقية ظهر، وهي تقنيات علاجية قديمة ومعروفة بسلامتها وفعاليّتها في تخفيف آلام الظهر. تتميز الرقية ظهر ب شكلها السهل والمتاح ، وتستخدم أدوات بسيطة مثل الضغط.

باستخدام الرقية ظهر ، يتم تهدئة الجسم في منطقة الظهر، مما يساعد على مرونة العضلات وتقليل التوتر.

سحر الشفاء الظهر

يُعاني شريحة واسعة من ألآم أسفل الظهر. قد يكون ذلك ناتجاً عن الإفراط في استخدام العمود الفقري . يمكن أن تكون سحر الشفاء فعالة في علاج آلام الظهر . تُقرأ الرقية بأسماء الله الحُكمى و مع بعض الأذكار والآيات التي لها قدرة على الشفاء .

يؤمن الكثير أن الرقية يمكنها تحسين تدفق الدم. قد تساعد رقية الظهر على إراحة المريض .

• بعض العوامل التي تزيد من فاعلية الرقية هي الابتعاد عن الأمور التي تسبب الألم
• يُنصح باللجوء إلى شيوخ الرقية الذين لديهم معرفة واسعة

تمارين الظهر والاكتاف: التخفيف من الألم وتقوية العضلات

تعاني الكثير بسبب ألم في المفاصل والأكتاف؟ تنتهي هذه المشكلة بسهولة عن طريق التمرين. يمكنك تقوية عضلات الظهر وتخفيف الألم عن طريق ممارسة تمارين مختلفة.

• تعد هذه التمارين فعالة لشد الأكتاف:
• المشى
• تمرينات
• الأشرطة لهذه التمارين

Ruqiyah for the back, emotional age: healing of the soul and body

تُعد رقية الظهر أداة فعالة لتشفي الروح, وأنها تعتمد على القرآن الكريم. تقوم رقيه الظهر على {قراءة آيات|استخدامأستدعاء من القران, مع أسماء الحي.

يُمكن أن رقية الظهر رقية عقد الظهر على الشعور {المزمن في الجسم. وتعمل إراحة النفس.

قصة شفاء من ألم الظهر

تدور قصّة التغلب على الألم حول امرأة تعاني ب آلام مزمنة في الظهر. تعرض الرحلة الصعبة التي تجابه هذه الشخصية في محاولة لتلافي آلام الظهر.

• تقوم رقية ظهر بقصتها
• تلعب القصة رؤية

الرقية للظهر: أدوات شفائية للروح والمجسّد

الرقية للظهر تُعد وسيلة منقيهة للنفَس والمجسّد. تُؤدى مجموعة من التراتيل .

وتهدف هذه التقنيات لم شفاء الضغوط البدنية. تُقوم الرقية بواسطة أشخاص يُطلق عليهم الرقّاح.